In diesem Modul der Psycho-Neuro-Immunologie erfahren Sie aus evolutionärer Sicht:
- Was mache ich mit meinem Blutbild.
- Von der Ursache zur Ursache zum Krankheitssymptom.
- So reframen wir eine Erkrankung.
- Das Wunder der Hormesis.
- Let´s DETOX.
- Der Einfluss der Epigenetik
- Bekommen wir Autophagie in Gang.
- Zellwachstum oder besser mal Pause.
- Wie wir den Wald als Medizin nutzen können.
- Warum sind Blutwerte ideal für die Diagnostik und als Verlaufskontrolle
- Was verraten dir Eisen, Vitamin D, Omega 3, u.v.m. über deine Gesundheit
- Wie kannst du deinen Energiestoffwechsel anhand Lab-Werten optimieren, egal ob Fett- und/oder Kohlenhydratstoffwechsel
- Wie kann ich Nahrung und Supplemente gezielt einsetzen, um Defizite erfolgreich und zügig zu verbessern
- Erfahre die Diagnostik und Hacks aus dem Spitzensport, wie Top-AthletenInnen Ihre Gesundheit trotz höchster Performance erhalten
- Hormon- und Organgesundheit – im Blut erfährst du die Wahrheit
- Von der Schilddrüse über den Insulinstoffwechsel bis zu Testo & Co, erfahre, wie du analysierst und optimierst
- Wie Grenzwerte richtig interpretiert werden
- So optimieren wir unseren Stoffwechsel
- Wie nehme ich Einfluss auf meinen Blutdruck.
- Zusammenhang Stress und Herzratenvariabilität
- Stress und Regeneration messbar machen.
- So messe ich meine Recovery und kann sie optimieren.
- Die Sache mit dem Vagus Nerv.
- Heart – Brain Connection positiv beeinflussen.
- So kommen ich in Herzkohärenz.
