Leben Sie die beste Version Ihres Lebens!
Werden Sie Ihr eigener Biohacking Coach!

In der Diplom Biohacking Ausbildung wird Wissen aus der Psychoneuroimmunologie, der Epigenetik und dem Biohacking angewendet, um Ihre Leistungsfähigkeit und Resilienz zu erhöhen und dabei gleichzeitig das gesundheitliche Wohlbefinden auf allen Ebenen zu optimieren. Dabei nutzen wir Wissenschaft, Technologie und zahlreiche einfach umzusetzende Interventionen, sogenannte Lifeset Hacks.

Wir greifen die aktuellsten Forschungsergebnisse zur ganzheitlichen Gesundheit auf und vermitteln Ihnen Lifeset-Hacks zur Optimierung von Schlaf, Ernährung, Stoffwechsel, Hormonsystem, Bewegung, Arbeit, Emotion und Mindset.

Jeder Mensch ist individuell. Sie wählen im Laufe des Programms Ihre individuellen Life Changer heraus, mit welchen Sie mit geringstem Aufwand maximalen Outcome in Ihrem Leben erzielen. Das Ziel ist optimales Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit!

Infohotline

Du hast Fragen zu unserem Aus- und Weiterbildungsangebot? Ruf uns an oder sende uns ganz einfach eine Email. Wir freuen uns auf dich!

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✓ 100% Teilnehmer-Zufriedenheit
✓ Sichere Zahlungsabwicklung
✓ Kostenloser Storno binnen 24 Stunden
✓ Hohe Wiederbuchungsrate
✓ 5* Google Bewertung

Erfahren Sie mehr über Biohacks
und erkennen Sie Ihre persönlichen Life Hacks

In der Diplom Biohacking Coach Ausbildung erfahren Sie, welche Biohacks es gibt und erkennen darüber hinaus, welche Lifestyle Hacks Ihre Situation und Ihr Leben verbessern können, wie sie die gewünschten Ergebnisse bzw. Veränderungen im Leben erreichen.

Leistungsfähigkeit & Immunsystem

Wie Sie leistungsfähriger werden, Ihr Stressniveau senken, Ihre Libido steigern, besser schlafen und Ihr Immunsystem unterstützen.

Körperliche & geistige Fitness

Wie Sie sich körperlich und geistig so verbessern, dass Sie biologisch lange jung bleiben bzw. gesund alt werden können.

Training & Sport

Wie Sie effizienter trainieren oder besser in Ihrer Sportart werden können.

Ernährung & Energiepotential

Wie Sie Ihre Ernährung artgerechter gestalten und im Alltag über mehr Energie verfügen werden.

Fokus & Konzentration

Wie Sie die Herausforderungen des Lebens selbstbewusst, fokussiert und konzentriert annehmen und bewältigen können.

Selbstbestimmte Lebensführung

Wie Sie ein selbstbestimmtes und durch Achtsamkeit geprägtes Leben führen können.

JEDER IST BIOHACKER. AUCH SIE.

Diplom Biohacking Coach Ausbildung

Sie sind daran interessiert, eine gesundheitliche Selbstkompetenz zu erreichen. Nehmen Sie Teil an unserem Diplom Biohacking Coach Ausbildung!

Start Programm

06.04., 07.04., 20.04., 04.05., 25.05., 08.06. je 09:15-18:00 Uhr, in Wien oder Online
05.10., 06.10., 12.10., 13.10., 02.11., 03.11. je 09:15-18:00 Uhr, in Wien oder Online

Kosten

€ 1.380,-

Jetzt Diplom Biohacking Coach Ausbildung buchen!

MACHEN SIE ALS ERFOLGREICHER BIOHACKER MEHR AUS IHREM LEBEN!

Wir alle sind ja bereits ein wenig „Biohacker“, denn wir messen bei Gelegenheit unseren Blutdruck, Herzfrequenz, Blutzucker und andere Labormarker, Schlafqualität, Kalorien, unsere sportliche Leistungsfähigkeit oder anderes. All diese Aspekte lernen Sie sinnvoll und zielorientiert zu messen, zu interpretieren und im Sinne eines gesunden Lifestyles positiv zu beeinflussen. Das bedeutet weniger Stress, mehr Leistung, hohe Lebensqualität!

Unabhängig ob Sie Performer, Unternehmerin, Angestellter, Sportlerin, Studierender, Mutter oder Vater sind …

Starten Sie in Ihr neues Leben!

Komplettes Programm der Diplom Biohacking Coach Ausbildung:

Termine Modul Ort
06.04.+07.04. Artgerechtes Verhalten / artgerechte Ernährung,
potente Nahrungsergänzungsmittel
Wien oder Online über Zoom
20.04. Recovery Wien oder Online über Zoom
04.05. Funktionelle Bewegung & Trainingssteuerung Wien oder Online über Zoom
25.05. Pflege von Geist und Seele Wien oder Online über Zoom
08.06. Biohacker´s Lifestyle Wien oder Online über Zoom

Lehrinhalte zur Diplom Biohacking Coach Ausbildung

Modul Artgerechtes Verhalten/artgerechte Ernährung, potente Nahrungsergänzungsmittel, Verdauung, Herz
Dauer: 2 Tage

In diesem Modul erfahren Sie:

  • That’s Evolution.
  • Grundlagen des Biohacking – Interaktionen im System Mensch basierend auf dem Wissen der Psycho-Neuro-Immunologie.
  • Was, warum und wie auf die Systeme bzw. Organe Verdauung, Darm, Herz einwirkt und wie wir positiv darauf Einfluss nehmen können.
  • Biologisch jünger werden.
  • Von der Fremd- in die Selbstbestimmung.
  • Mehr Energie für den Alltag.
  • Stress Copingstrategien.
  • Bessere Regeneration – Höhere Schlafeffizienz.
  • Gesunder Körper.
  • Was ist mit Biohacking wirklich machbar.
  • Genetik und Epigenetik
  • Wie sich Pflanzen schützen und was sie mit uns anstellen.
  • Ernährungsphysiologie – Artgerechte Nahrung.
  • Mahlzeitenfrequenz – Intermittent Fasting.
  • Oxytocin und was das Kuschelhormon mit uns macht.
  • Der Wettkampf der Fettsäuren in unserem Körper.
  • Fisch oder besser noch mehr Fisch.
  • Der Neu5Gc Krimi.
  • Wirkmechanismen – Was wirkt in uns wie und warum.
  • Supersystem Darm.
  • Mit welchen Bakterien wir uns am besten besiedeln.
  • Was in unserem Darm alles schief gehen kann.
  • So sanieren wir unseren Darm.
  • Das Immunsystem des gesunden Darms.
  • it´s all about energy – mehr Energie auf natürliche Art und Weise
  • Das Kreuz mit den Allergien.
  • Das Lactoferrin Geheimnis.
  • Wie nehme ich Einfluss auf meinen Blutdruck.
  • Cholesterin und das Märchen vom bösen Fett.
  • Blut, unser Lebenssaft.

Körper Funktionelle Bewegung & Trainingssteuerung
Dauer: 1 Tag

In diesem Modul erfahren Sie aus evolutionärer Sicht:

  • Training muss nicht Eisen stemmen sein – es geht um Bewegung als Intervention.
  • Was welcher Muskel macht und machen sollte.
  • Wie unsere Energiebereitstellung funktioniert bzw. wie sie funktionieren sollte.
  • Wie ich Herzfrequenz – bzw. Herzratenvariabilität spezifisches Training ausführe.
  • Welche Aufgaben unsere Muskulatur unabhängig von Bewegung noch hat.
  • Welche Bewegungsmuster Homo sapiens das Überleben sicherten und wie wir diese trainieren sollten.
  • Wie kann ich einen individuellen Bewegungsplan (bzw. Trainingsplan) erstellen, um bestmögliche Resultate zu erzielen.
  • Interaktion Körper-Bewegung-Psyche.
  • So sieht Bewegung in der Praxis aus.
  • Ohne Regeneration ist alles nichts.

Modul Pflege von Geist und Seele
Dauer: 1 Tag

In diesem Modul erfahren Sie aus evolutionärer Sicht:

  • Wie Sie neuronale Netze anlegen.
  • Wie wir unser Gehirn aufwärmen.
  • So aktivieren wir unseren Motivations- und Belohnungskreislauf.
  • Ausstieg aus dem Autopiloten.
  • Mental- und Intuitionstraining.
  • Motivation – Entscheidung – Kreativität – Gewahrsein.
  • Schärfung der Entscheidungsfähigkeit.
  • Wir trainieren unsere Achtsamkeit.
  • Die Prinzipien der Geisteshaltung.
  • Meditation, ja aber wie.
  • Der Weg von Beta- zu Alpha Zustand.

Modul  Recovery
Dauer: 1 Tag

In diesem Modul erfahren Sie aus evolutionärer Sicht:

  • „Besser“ besser werden.
  • Messen, nicht glauben.
  • Keine Performance ohne Recovery.
  • Die Challenge von Ernährung und Sport meistern.
  • Zusammenhang Stress und Herzratenvariabilität.
  • Stress und Regeneration messbar machen.
  • So messe ich meine Recovery und kann sie optimieren.
  • Die Sache mit dem Vagus Nerv.
  • Heart – Brain Connection positiv beeinflussen.
  • So kommen ich in Herzkohärenz.

Modul Biohacker´s Lifestyle
Dauer: 1 Tag

In diesem Modul erfahren Sie aus evolutionärer Sicht:

  • Das Wunder der Hormesis.
  • Let´s DETOX.
  • Schalten wir unser Autophagie Programm ein.
  • Der Einfluss der Epigenetik.
  • Von der Ursache zur Ursache zum Krankheitssymptom.
  • So reframen wir eine Erkrankung.
  • Zellwachstum oder besser mal Pause.
  • Intermittierende Atmung.
  • Intermittierende Ernährung
  • Intermittierendes Trinken.
  • Intermittierende Wärme.
  • Intermittierende Kälte
  • Wie wir den Wald als Medizin nutzen können.
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