PNI Spezial – Leber, Bauchspeicheldrüse, Schilddrüse & Recovery

460,00

16./17.09.2023
Akuter und chronischer Stress, Cortisol/-resistenz, Stress (HPA)-Achse, Schilddrüse, Pankreas, Insulinresistenz/ Diabetes, exokrine Pankreasinsuffizienz, Leber, Zucker vs. Fruchtzucker, Leptin, Sport und Ernährung, Leptinresistenz, Performance, Herzratenvariabilität, HRV Messung, Vagusnerv, Herzhirn, Kohärentes Atmen, Messen, nicht glauben …

In diesem Modul der Psycho-Neuro-Immunologie erfahren Sie aus evolutionärer Sicht:

  • Was, warum und wie auf die Systeme bzw. Organe Leber, Bauchspeicheldrüse, Schilddrüse, Biorhythmus, Regeneration, Herzratenvariabilität einwirkt und wie wir positiv darauf Einfluss nehmen können.
  • Wie das Steak, dass wir essen, nicht oxidiert.
  • Wie unser Gehirn wieder mehr Energie bekommt.
  • Welche Probleme mit Cortisol verbunden sind.
  • Wie der Finanzminister unserer Energieversorgung, die Schilddrüse wieder fit wird.
  • Wie wir unsere Bauchspeicheldrüse entlasten und Insulinresistenz vermeiden.
  • Wir wir unsere Leber und ihre Entgiftungsfunktion unterstützen können.
  • Die Sache mit Hunger und Sättigung in den Griff bekommen.
  • Die Challenge von Ernährung und Sport meistern.
  • Zusammenhang Stress und Herzratenvariabilität
  • Stress und Regeneration messbar machen.
  • So messe ich meine Recovery und kann sie optimieren.
  • Die Sache mit dem Vagus Nerv.
  • Heart – Brain Connection positiv beeinflussen.
  • So kommen ich in Herzkohärenz.

Datum: 16./17.09.2023
Ort: Fitnessland Oeynhausen oder Online über Zoom

Zusätzliche Informationen

Termine

16.09.2023 – Online, 16.09.2023 – Teilnahme Fitnessland Oeynhausen

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