Athletic Coach “It´s all about PERFORMANCE!”

Höchstleistungsentwicklung durch funktionelle Trainingsreize für Wettkampf und für Hobbysportler

Kursbeschreibung Athletic Coach

“It´s all about PERFORMANCE!”

Früher war der Athletiktrainer purer Luxus für einzelne Vereine. Heute wird seine Rolle immer zentraler. Nicht nur im Vereinstraining, auch im Personal Training und im Rahmen von Therapien.

In deiner Ausbildung zum Athletic Coach erfährst du, wie Höchstleistungsentwicklung planbar ist und durch funktionelle Trainingsreize erreichbar wird! Wir vermitteln die Inhalte eines leistungsorientierten und sportartspezifischen Athletiktrainings. Hierzu werden die einzelnen Bereiche wie Speed- und Agility Training, Reaktionsschnelligkeit, Sprungkraft, Grundübungen aus dem Kraftsport und Maximalkrafttraining in Relation zum Leistungssport erklärt und in vielen Praxiseinheiten erlernt.

Mit unserm Athletic Coach richten wir uns an Personal Trainer und Vereinstrainer verschiedener Sportarten sowie an Therapeuten, die regelmäßig mit Sportlern und Profiathleten arbeiten. Alle vermittelten Inhalte können sowohl an Einzelsportlern, als auch im Team-Setting direkt umgesetzt werden.

Nach positiver Absolvierung des Kurses erhältst du das Zertifikat zum Athletic Coach. Oder du entscheidest dich dazu, mit dem Masterlehrgang zum Certified Master Trainer A-Lizenz weiterzumachen.

Inhalte Weiterbildung Athletic Coach:

  • Sportartanalyse hinsichtlich Kondition, Koordination, Kognition, Technik, Taktik, Psyche
  • Leistungsdiagnostik – Feststellung der aktuellen Leistungsfähigkeit – Spiroergometrie, Laktat, Muskelfunktion, Sportmotorik, Maximalkraft und weitere
  • Modellbildung – von elementarer Leistungsvoraussetzung zu komplexer sportlicher Leistung
  • Trainingsplanung – Periodenmodell, Blocksystem, Mischformen
  • Mobilität und Krafttraining
  • Bewegungsqualität und -quantität
  • Muskeldynamisches Gleichgewicht
  • Joint Mobility – Mobilität und Flexibilität
  • Speed – Schnelligkeitstraining – Formen der Schnelligkeit – Verbesserung der Schnelligkeit
  • Reaktion und Beschleunigung
  • Agility – Inhalte des Agilitätstrainings – Trainingsformen
  • Coachingleitfaden
  • Anforderungsspezifisches Training – Pushing – Pulling – Rotation
  • Exzentrik und Konzentrik
  • Bewegungsmuster – Oberkörper und Unterkörper – Primär- und Sekundärbewegung
  • Hypertrophietraining – sarkoplasmatisch und myofibrillär
  • Maximalkraft – Training der Maximalkraft
  • Trainingskontrolle und Auswertung
  • Mikro- , Meso- und Makrozyklus
  • Auto Regulation – Training nach autoregulativen Faktoren
  • Methodischer Aufbau in der Programmgestaltung
  • Dos and Don´ts … und
  • Umsetzung des Gelernten in die Praxis

Das bedeutet dein „Athletic Coach“ Diplom für deine Kunden:

  • langfristig und nachhaltig bessere Leistungsentwicklung
  • Weniger Verletzungen
  • Schneller, agiler und stärker als die Mitbewerber
  • Maximale Leistung in jeglicher Sportart abrufen können
  • Vom Sportler zum Athleten werden

Das erhältst du von der traineracademy:

  • Dozentenwissen direkt aus der Praxis und am neuesten Stand
  • Verständnis und Fachwissen für das richtige Athletiktraining
  • Neue Trainingsmethoden
  • Nach positiver Absolvierung des Kurses erhältst du das Zertifikat zum Athletic Coach. Oder du entscheidest dich dazu, mit dem Masterlehrgang zum Certified Master Trainer A-Lizenz weiterzumachen.

Infohotline

Du hast Fragen zu unseren Aus- und Weiterbildungen? Ruf uns an oder sende uns ganz einfach eine Email. Wir freuen uns auf dich!

+43 699 100 888 79

info@traineracademy.at

Kursinfo
Athletic Coach

Anfang:
09:15 Uhr
Ende:
18:00 Uhr
Dauer:
2 Tage
Preis:
460 Euro
Adresse:
Fitnessland Oeynhausen
Sochorgasse 3
2510 Oeynhausen
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Kurstermine

Athletic Coach & Training

2-3

März 2019

21-22

September 2019

Bewertungen

Eigentlich hab ich diese Ausbildung ja nur gemacht, um selbst mehr auf meinen Körper achten zu können. Ihr habt mich so sehr inspiriert, dass ich nun ernsthaft an ein zweites berufliches Standbein denke.

Bis zu meiner Ausbildung an der Traineracdemy dachte ich, es sei alles eine Sache von Training und Disziplin. Nun erkenne ich, was noch alles dahinterstecken kann, wenn meine Kunden ihr Trainingsziel nicht erreichen. Ich kann jetzt viel individueller betreuen.

Noch selten habe ich ein Team an Unterrichtenden erlebt, welche gleichermaßen über Kompetenz und inneres Feuer verfügen. Danke für euer Wissen und Inspiration.

Ich möchte Euch einfach nur „danke“ sagen für all das neue Wissen, daß ich nun erst mal an mir selbst und meiner Famile anwende!

Ich habe erkannt, warum ich in meinen Coachings oft angestanden bin. Nun verstehe ich das Netzwerk Mensch viel besser.

Seit meiner Ausbildung an der Traineracademy macht mir meine Arbeit wieder viel mehr Spaß, da ich neue Herangehensweisen kennengelernt habe!